
Tengo un Plan
por Sergio Beguería y Juan Domínguez
Sobre Tengo un Plan
Nos vemos todos los Lunes y los Jueves a las 12am con los mayores expertos de cada área de la vida para crecer y aprender sobre lo que hacen.
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Cómo Despertar tu Potencial Interior: Masculinidad, Feminidad y el Caos de Roles (Psicóloga)
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Por qué Estás Siempre Cansado: 10 Hábitos Para Madrugar con Energía (según la ciencia)
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Reaccionamos a las Noticias: Pausas de Hidratación FIFA, IA Despide a Millones, Elon Musk Trillonario
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Experto Digestión Nº1: “Si No Vas Bien al Baño, Bebe Esto y…” 7 Hábitos para Desinflamar y Ganar Energía
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Ex-Inversor de Wall Street: “Se Repite el Patrón de 2008, Haz Esto Ahora!” Cómo Gestionar tu Dinero
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Dejó Todo y Dió la Vuelta al Mundo en Moto: “En este País casi Pierdo la Vida!” - Charly Sinewan
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El Abuelo de 82 con Salud de 25: “Hago Maratones y Cuido de mi Mujer Discapacitada” - Su Rutina
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Cómo Crear la Mejor Rutina para Ser Imparable: 10 Hábitos que Funcionan
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Marc Márquez se Sincera: “No sé si este será Mi Último Mundial.” Lo que Nunca ha Contado
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¿Quién conduce Tengo un Plan?+
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¿Cuál es el último episodio de Tengo un Plan?+
El episodio más reciente es "Cómo Despertar tu Potencial Interior: Masculinidad, Feminidad y el Caos de Roles (Psicóloga)", publicado el 27 ago 2026. Los episodios nuevos aparecen acá apenas se publican en el feed del programa.
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