Paramita
por Paramita, Centro Budista Sakya
Sobre Paramita
Pódcasts Gratuitos para empoderarte en tu día a día. Porque creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la Perfecta Felicidad, te ofrecemos: ➟ Meditaciones Guiadas. ➟ Cursos prácticos, acorde con la milenaria filosofía budista, en donde adquieres paso a paso desarrollo y crecimiento interior. Bajo la guía del Maestro Ven. Lama Rinchen Gyaltsen y los más reconocidos maestros del...
Episodios de Paramitaúltimos 50
El error de buscar la gratificación inmediata - La Rueda de las Armas Afiladas #3 | Lama Rinchen
· 1:14:51
👉 Descarga el Cuaderno de Trabajo y el texto raíz gratis aquí: https://www.paramita.org/curso-rueda-de-las-armas-afiladas-2026/⚔️ ¿Cuántas veces sacrificas tu bienestar futuro por un momento de placer fugaz? Descubre...
Pase lo que pase, úsalo a tu favor: Ley del karma - La Rueda de las Armas Afiladas #2 | Lama Rinchen
· 1:04:19
👉 Accede a las meditaciones de este curso, el cuaderno de trabajo y mas aquí: https://www.paramita.org/curso-rueda-de-las-armas-afiladas-2026/¡Bienvenidos a la segunda lección de La Rueda de las Armas Afiladas! En esta...
El error de ignorar los problemas - La Rueda de las Armas Afiladas #1 | Lama Rinchen
· 1:21:25
👉 Descarga el Cuaderno de Trabajo y el texto de esta lección gratis aquí: https://www.paramita.org/curso-rueda-de-las-armas-afiladas-2026/⚔️ "No empleamos la meditación como un escape a un mundo de fantasía; estamos...
Todo está cambiando - Perlas de Sabiduría 5 [Lección 8] | Lama Rinchen
· 1:07:35
👉 Inscríbete gratis al curso completo y accede a las transcripciones aquí: https://www.paramita.org/curso-perlas-de-sabiduria-parte-5/ ¿Sientes que tu felicidad depende demasiado de tus circunstancias externas? ¿Te...
La felicidad es una elección - Perlas de Sabiduría 5 [Lección 7] | Lama Rinchen
· 1:09:56
👉 Inscríbete gratis al curso completo y accede a las transcripciones aquí: https://www.paramita.org/curso-perlas-de-sabiduria-parte-5/ 🌟 Cómo Transformar tu Vida con las Perlas de Sabiduría (Lección 7) ¿Te has...
¿Quién eres sin tus logros? - Perlas de Sabiduría 5 [Lección 6] | Lama Rinchen
· 1:24:44
👉 Inscríbete gratis al curso completo y accede a las transcripciones aquí: https://www.paramita.org/curso-perlas-de-sabiduria-parte-5/ 💎 "Al fin y al cabo, ¿Quiénes somos?" En reuniones sociales nos definimos por lo...
Si te critican, vas muy bien: La clave es tu equilibrio anímico - Perlas 5 [Lección 5] Lama Rinchen
· 1:12:39
👉 Inscríbete gratis al curso completo y accede al material extra aquí: https://www.paramita.org/curso-perlas-de-sabiduria-parte-5/💎 ¿Por qué los grandes maestros valoran la estabilidad anímica por encima de la...
Por qué tu esfuerzo no funciona - Perlas de Sabiduría 5 [Lección 4] | Lama Rinchen
· 1:11:32
👉 Inscríbete gratis al curso completo y accede a las transcripciones aquí: https://www.paramita.org/curso-perlas-de-sabiduria-parte-5/💎 ¿Sientes que luchas y te esfuerzas demasiado pero no logras la paz ni los...
Lidiar con gente difícil: Tu maestro oculto - Perlas de Sabiduría 5 [Lección 3] | Lama Rinchen
· 54:39
👉 Inscríbete gratis al curso completo y accede al material extra aquí: https://www.paramita.org/curso-perlas-de-sabiduria-parte-5/💎 ¿Sientes que a veces hablas de más o no sabes cómo actuar frente a personas...
El error al buscar la felicidad - Perlas de Sabiduría 5 [Lección 2] | Lama Rinchen
· 1:04:54
👉 Inscríbete gratis al curso completo y accede al material de estudio extra aquí: https://www.paramita.org/curso-perlas-de-sabiduria-parte-5/💎 ¿Por qué no somos felices a pesar de tener recursos o amigos? En esta...
El peligro de la sinceridad: Comunicación Empática - Perlas de Sabiduría 5[Lección 1] | Lama Rinchen
· 1:14:14
💎 Sabiduría para comunicar con compasión. En esta primera lección de Perlas de Sabiduría (Parte 5), exploraremos por qué la sinceridad sin empatía puede ser perjudicial y cómo las expectativas poco realistas dañan...
Ponlo a prueba, si funciona, confía - Bhavachakra [Lección 12] | Lama Rinchen
· 50:19
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/La vida es un constante tránsito. En esta charla exploramos el significado de las transiciones que atravesamos —desde el nacimiento hasta la muerte— y cómo...
¿Cuál es tu vía de escape? - Bhavachakra [Lección 11] | Lama Rinchen
· 1:12:46
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/En esta sesión de preguntas y respuestas exploramos un tema que a todos nos toca de cerca: ¿realmente avanzamos en nuestro desarrollo interior o podemos...
La realidad es perfecta tal cual es- Bhavachakra [Lección 10] | Lama Rinchen
· 44:19
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/Estamos viviendo un momento en el que las enseñanzas del Buda encuentran una nueva receptividad. En esta charla exploramos cómo comprender la originación...
Sin miedo a lo desconocido- Bhavachakra [Lección 9] | Lama Rinchen
· 53:31
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/En esta enseñanza exploramos la originación interdependiente como un mapa profundo para comprender nuestra experiencia. A través de ejemplos claros y...
Morir sin arrepentimientos Bhavachakra [Lección 8] | Lama Rinchen
· 1:18:38
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/En esta charla profundizamos en los seis reinos de la existencia como estados de conciencia que reflejan nuestro karma. Más allá de una visión cosmológica...
Pase lo que pase tienes que salir ganando Bhavachakra [Lección 7] | Lama Rinchen
· 1:07:41
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/En esta charla profundizamos en el significado del karma como causa y efecto, y en cómo nuestras acciones —con el cuerpo, la palabra y la mente— van...
Lo factores potenciadores de tu Karma Bhavachakra [Lección 6] | Lama Rinchen
· 1:14:27
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/Comprender el karma es comprender cómo nuestras acciones moldean nuestra experiencia. En esta charla exploramos qué le da fuerza a una acción, por qué la...
Tu felicidad, tu responsabilidad Bhavachakra [Lección 5] | Lama Rinchen
· 58:10
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/En esta enseñanza profundizamos en el significado del Bhavachakra, el diagrama que muestra cómo quedamos atrapados en ciclos repetitivos de insatisfacción...
Tu potencial es infinito Bhavachakra [Lección 4] | Lama Rinchen
· 1:01:17
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/En esta enseñanza profundizamos en el significado del karma dentro del camino espiritual, y cómo pasamos de vivir en la confusión a recorrer conscientemente...
Ser una oveja negra - Bhavachakra [Lección 3] | Lama Rinchen
· 1:20:16
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/En esta sesión profundizamos en cómo funcionan los estados mentales que condicionan nuestra experiencia cotidiana. A partir de la enseñanza tradicional de...
La realidad siempre gana - Bhavachakra [Lección 2] | Lama Rinchen
· 54:49
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/Te invitamos a reflexionar sobre cómo la indiferencia, la apatía y la reacción automática moldean silenciosamente nuestra forma de vivir. En esta charla se...
Una evidencia incómoda - Bhavachakra [Lección 1] | Lama Rinchen
· 38:47
Curso GRATUITO 👉 https://www.paramita.org/curso-bhava-chakra/En esta primera lección del curso Bhava Chakra impartido por Lama Rinchen Gyaltsen iniciamos un recorrido profundo para comprender cómo se forma el malestar...
Día 20 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Amor sin límites
· 31:44
Sesión guiada por ven. Gyaltsen. Inscríbete al Reto de 21 días de Meditación para la Paz 👉 https://www.paramita.org/reto-meditacion/ Acceso directo a través de nuestra Plataforma de Formación...
Día 19 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Amor Incondicional
· 32:37
Sesión guiada por ven. Dorje. Inscríbete al Reto de 21 días de Meditación para la Paz 👉 https://www.paramita.org/reto-meditacion/ Acceso directo a través de nuestra Plataforma de Formación...
Día 18 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Amor por uno mismo
· 29:10
Sesión guiada por ven. Pema. Inscríbete al Reto de 21 días de Meditación para la Paz 👉 https://www.paramita.org/reto-meditacion/ Acceso directo a través de nuestra Plataforma de Formación...
Día 17 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: El Buddha de Luz
· 32:25
Sesión guiada por ven. Monlam. Inscríbete al Reto de 21 días de Meditación para la Paz 👉 https://www.paramita.org/reto-meditacion/ Acceso directo a través de nuestra Plataforma de Formación...
Día 16 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Paz y estabilidad
· 30:50
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Día 15 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Relajación de la mente
· 31:53
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Día 14 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Integrando Paz y Presencia
· 49:56
Sesión guiada por ven. Khenpo Rinchen Gyaltsen. Inscríbete al Reto de 21 días de Meditación para la Paz 👉 https://www.paramita.org/reto-meditacion/ Acceso directo a través de nuestra Plataforma de Formación...
Día 13 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Respiración corporal Integrada
· 30:07
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Día 12 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Serenar y despertar la mente
· 31:39
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Día 11 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Atención clara al presente
· 30:26
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Día 10 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Respiración de Paz Mental
· 29:49
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Día 9 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Relajación Consciente y Lúcida
· 33:29
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Día 8 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Atender el Presente en el Cuerpo
· 42:13
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Día 7 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Renueva la Energía Interior
· 55:49
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Día 6 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Atención Plena y Tranquila
· 31:52
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Día 5 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Respirar con Presencia Relajada
· 30:58
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Día 4 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Respiración Corporal Integrada
· 30:57
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Día 3 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Escaneo Luminoso del Cuerpo
· 33:13
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Día 2 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Anclar la Atención en Todo el Cuerpo
· 30:01
Meditación guiada por ven. GyaltsenInscríbete al Reto de 21 días de Meditación para la Paz 👉 https://www.paramita.org/reto-meditacion/Acceso directo a través de nuestra Plataforma de Formación...
Día 1 | Reto 21 Días de Meditación para la Paz: Comienza el Viaje de Relajación y Paz Interior
· 40:13
Meditación guiada por ven. Khenpo RinchenInscríbete al Reto de 21 días de Meditación para la Paz 👉 https://www.paramita.org/reto-meditacion/Acceso directo a través de nuestra Plataforma de Formación...
Ser Feliz es tu elección | conferencia | Lama Rinchen
· 1:28:43
RETO GRATIS de Meditación 21 días aquí👉 https://www.paramita.org/reto-meditacion/ Seminario intensivo en México 🇲🇽 👉 https://www.paramita.org/gira-latam-2026/visita-mexico/En esta conferencia se explora, a través de...
Más allá del mindfulness | conferencia | Lama Rinchen
· 1:16:33
RETO GRATIS de Meditación 21 días aquí👉 https://www.paramita.org/reto-meditacion/ Seminario intensivo en México 🇲🇽 👉 https://www.paramita.org/gira-latam-2026/visita-mexico/La práctica de la meditación no siempre se...
El poder de las palabras - Libertad Interior [Lección 7] | Lama Rinchen
· 49:19
Inscríbete GRATIS en el curso para material adicional 👉 https://www.paramita.org/curso-libert... En esta sesión nos acercamos al final del encuentro, pero sobre todo al inicio de una nueva etapa en el camino...
Si eres cambio nada te detiene - Libertad Interior [Lección 6] | Lama Rinchen
· 56:34
Inscríbete GRATIS en el curso para material adicional 👉 https://www.paramita.org/curso-libert... A veces el primer contacto con el Dharma llega en medio de una crisis: una enfermedad, una pérdida, un “bache” vital. En...
No estamos destinados a sufrir - Libertad Interior [Lección 5] | Lama Rinchen
· 1:00:18
Inscríbete GRATIS en el curso para material adicional 👉 https://www.paramita.org/curso-libert... En esta lección profundizamos en una forma muy concreta de meditación en la respiración: entrenar la atención en el suave...
No te permitas ser víctima - Libertad Interior [Lección 4] | Lama Rinchen
· 43:40
Inscríbete GRATIS en el curso para material adicional 👉 https://www.paramita.org/curso-libert... En esta lección profundizamos en cómo preparar la mente y la vida diaria para una práctica meditativa más estable y...
Cuando el plan No sale como quieres - Libertad Interior [Lección 2] | Lama Rinchen
· 57:07
Inscríbete GRATIS en el curso para material adicional 👉 https://www.paramita.org/curso-libertad-interior-la-practica-holistica-de-la-meditacion/ En esta lección exploramos cómo iniciar cada sesión de meditación con una...
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Preguntas frecuentes sobre Paramita
¿Cómo escuchar Paramita online y gratis?+
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¿Cuántos episodios tiene Paramita?+
Paramita lleva publicados 253 episodios. En esta página vas a encontrar los 50 más recientes, ordenados del más nuevo al más viejo.
¿Quién conduce Paramita?+
Paramita está a cargo de Paramita, Centro Budista Sakya.
¿Cuál es el último episodio de Paramita?+
El episodio más reciente es "El error de buscar la gratificación inmediata - La Rueda de las Armas Afiladas #3 | Lama Rinchen", publicado el 12 jul 2026. Los episodios nuevos aparecen acá apenas se publican en el feed del programa.
¿Se puede escuchar Paramita desde el exterior?+
Sí. Paramita se reproduce por internet, así que podés escucharlo desde cualquier país sin restricciones de ubicación.